大连供暖期正式结束！可是降温还没有结束 宝宝们要注意保暖
清明小长假开始啦！
小伙伴们准备去哪潇洒？
但天气……哎
新的一股冷空气来了！
4月3日的大连
竟然下！雪！了！
冬天这一定是不想走啊
看了清明假期的天气
小编不禁心头一凉
就是这样，没错的！
倒春寒威力不小
更让人伤心的是
大连供暖期正式结束！
屋里的寒意比屋外还足
供暖结束后
很多注意事项要牢记
不要放掉暖气片和管道中的水
4月5日供暖期正式结束后，供热单位将开展供暖设施维修、改造、管网维护等相关工作，包括清除锅炉和烟囱积渣，放锅炉中的水等，因此供暖管网中还会保留一定的水量。
由于热胀冷缩的原因，供热期结束后，个别供热管道、暖气片及接头可能会出现漏水现象，居民发现后应及时通知供热单位，技术人员将及时上门解决。
同时，不要私自放水，不要将暖气片和管道中的水放掉，因为暖气片中存留的未经过防腐处理的软化水，可有效隔绝空气对暖气片和管道的腐蚀，延长管道的使用寿命。
市民在装修房屋时，不要随意变更原先设计的供热管网，如果确实需要，应首先向所属的供热单位申请，在供热单位获知的前提下，由供热单位指导或委托施工单位及人员，对暖气片或供热管道进行改动。
相关规定
●用户改动用热设施或者改变用热热量、用热用途，可以委托供热单位进行；
●未委托供热单位进行或者因装饰、装修等影响用热效果的，自行承担责任；
●影响供热用热设施运行或者其他用户用热的，应当恢复原状或者委托供热单位进行处理，否则，供热单位可以暂停供热。
供暖结束后一个月内可办理退费
供暖期间，部分用户家中温度不达标。供暖期结束后一个月内，用户可以持室温不达标相关证明，到供热单位办理退费手续。
退费标准
因供热单位责任造成用热户居室温度不达标的，经测温，用热户居室温度在16℃(含16℃)以上18℃以下，供热单位按认定不合格天数收费额的40%向用热户退费，用热户居室温度在16℃以下，按认定不合格天数收费额全额退费。
供热单位测温，时间间隔不得少于5天，经测温，用热户居室温度1次不达标的，按2天退费；2次测温不达标的，按10天退费；一个月内3次(含3次)不达标的，按30天退费；供热期内超过3个月，视为全供热期不达标，按全额采暖费退费。
供热主管部门或供热管理办公室测温，时间间隔不得少于5天，用热户居室温度不达标的，1次视为5天不达标，按10天退费；一个月2次(含2次)不达标的，视为全月不达标，按30天退费；供热期内超过3个月，视为全供热期不达标，按全额采暖费退费。
退费流程
退费金额的计算公式
退费金额=
交费总额÷供热期天数
×不达标天数×退费比率
供热期结束后1个月内，用户持《室温检测记录单》或由法定计量检测机构出具的室温检测报告、收据，到供热单位办理退费手续。供热单位应及时为用热户办理退费，如供热单位不按规定退费，市、县(区)供热管理部门应当按照辽宁省城市供热条例和城市供热质量保证金使用相关规定执行。
以下情况不退费
因用热户违反《辽宁省城市供热条例》有关规定，造成自身居室温度不达标，供热单位不承担责任。造成其他用热户温度达不到标准的，应当承担相应的民事责任。
出现极端气候超出供热设施设计规范确定的室外日平均计算温度和因自然灾害、停水、停电等不可抗力，导致供热单位无法正常供热造成室温不达标的，不予退费。
以下情况酌情扣减退费金额
除供热单位责任外(如开发商原因、用热户自身原因、单元入住率低原因、极端天气原因等)，用热户自身就居室不达标问题也存在责任的，应由所在地(区)供热主管部门或供热管理办公室组织供、用热双方进行协调，按照其责任性质和对供热温度的影响确定其责任比例，酌情扣减退费金额。
室内要注意做好下肢保暖
根据往年的门诊情况，每到供暖期结束这个时间节点，骨科、呼吸科的患者人数也会有所增加。
大医二院骨科教授 东海潮
现在大连关节疾病的患者越来越多，尤其是女性关节炎患者人数增加明显，这与大连女性对关节保暖重视不够有一定关系。关节受冷可能引发类风湿性关节炎，时间长了关节出现肿胀、僵硬，甚至变形等。
供暖期结束后，室内温度与之前有一定温差，市民们应特别注意下肢保暖，别着急换上单鞋，迫不及待换上单衣裤的年轻人，也最好戴上有保暖效果的护膝，按天气增减衣物。
大连市中山区医院中医科主任 于东雷
供暖期虽结束，但春天的寒气仍然比较重，而且这种寒气是从大地而起，因此，适当的春捂非常重要，尤其是足部的保暖措施一定要做好。如果保暖不当，可能会引起寒气在体内累积，造成脾胃虚弱、关节疼痛，引起腹泻，降低身体的抗病能力，甚至会对一整年的身体健康产生不利影响。
“供暖期刚结束，在室内时一定要注意保暖，晚上睡觉前最好再泡下脚。”于东雷介绍说，春季泡脚能起活血、祛淤、散寒、通络作用，使气血流通。当然，泡脚的同时也要注意水温、时间长短要适度，泡脚的水温以40摄氏度左右为宜，时间最好掌握在15~30分钟。
白天多喝温水，也可以起到防止感染风寒的作用。出门的时候，带上一壶温水，感觉身体发寒时，赶快喝下去，补充体内热量可以帮助抵御邪风入侵；回家后再喝上一碗热姜糖水，出些汗也能帮助排除体内残余的寒气。
（综合半岛晨报、新商报）
（“新闻大连”整理编辑）
大家此刻都在看这些↓